O protuberância óssea é uma condição óssea comum que afeta a parte do dedo do pé. Suas razões variam uma série genéticos, roupas apertados e o alinhamento alterada do médio pé. Uma manifestações frequentes compreendem sensibilidade na base afetada, inchaço, vermelhidão e dificuldade em movimentar o primeiro dedo. Alguns tratamentos … Read More

O sensibilidade no tornozelo pode ser um sintoma de algumas lesões. Um aquecimento prévio dos músculos do pé antes da caminhada pode ajudar a reduzir o risco de lesões . Para acalentar os músculos do calcanhar, existem diversas técnicas eficientes.. Um compressa quente na parte posterior do pé também pode ajudar a reduzir a dor e a rigid… Read More